中野ジェームズ修一の「運転寿命」をのばすドライバー体操
1日3分!車でも家でもできるお手軽ストレッチ　
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著者名： 中野　ジェームズ修一／著
出版者： 東京：主婦の友社
出版年： 2021年01月
ISBN： 978-4-07-446144-8
その他： 【NDC１】681.3 【サイズ】21cm 【ページ数】126p
【価格】¥1,400 【刊行形態】単品 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-07-446144-8 【件名】交通安全(ｺｳﾂｳ ｱﾝｾﾞﾝ)
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内容紹介

日本一のフィジカルトレーナーが、一生安全に運転するための体操を紹介。ドライブの休憩時に車のステップや座席を使って行える体操と、室内で行って運転技能を高めるための体操をレベル別に解説する。

内容一覧

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1 1日3分!車でも家でもできるお手軽ストレッチ

蔵書情報

蔵書数：1 予約数：0 貸出可：1
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No 館 場所 種別 状態
1 大東館 般16B・17B （681.3 ﾅ） 一般 所蔵があります