しんどい時の自分の守り方
10代から知っておきたいメンタルケア |
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内容紹介自分がキライ、親とうまくいかない、やりたいことが見つからない…。しんどさを手放し、もっとラクに生きるための、自分でできる心のケアを紹介。誰かにSOSを出すスキルも伝える。悩み相談連絡先一覧付き。 内容一覧
蔵書情報
外部サイトでこの本を見る
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しんどい時の自分の守り方
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