オトナ女子のコンプレックス解消図鑑
気になる部位別「正しいカラダ」に整えるエクササイズ57　
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著者名： 渡部　龍哉／著
出版者： 東京：幻冬舎
出版年： 2024年02月
ISBN： 978-4-344-04188-2
その他： 【NDC１】595 【サイズ】19cm 【ページ数】203p
【価格】¥1,500 【刊行形態】単品 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-344-04188-2 【件名】美容(ﾋﾞﾖｳ)
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内容紹介

たるんだ二の腕、二重アゴ、ずんどう体型、背中のはみ肉…。ズレてしまった骨や関節を正しい位置に修正し、コンプレックスを解消する1日3分のエクササイズを気になる部位別に紹介する。動画が見られるQRコード付き。

内容一覧

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1 気になる部位別「正しいカラダ」に整えるエクササイズ57

蔵書情報

蔵書数：1 予約数：3 貸出可：0
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No 館 場所 種別 状態
1 大須賀館 家庭 （595 ﾜ） 一般 貸出中です