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40代で体脂肪率14%の料理研究家が実践する筋肉をつくるスープ

ヨンジュウダイ デ タイシボウリツ ジュウヨンパーセント ノ リョウリ ケンキュウカ ガ ジッセン スル キンニク オ ツクル スープ
予約数:0 貸出可能数:1 貸出件数:0
書誌詳細について
著者 牛尾 理恵/著
ウシオ リエ
出版者 東京:河出書房新社
カワデ ショボウ シンシャ
2019年10月
その他 【NDC1】596 【サイズ】21cm 【ページ数】111p
【価格】¥1,400 【刊行形態】単品 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-309-28759-1 【件名】スープ(スープ)
内容紹介 肉がメインのスープ、大豆・大豆製品・豆のスープ、魚・貝の缶詰を使ったスープ…。筋肉をつくるのに必要なタンパク質、ビタミン、ミネラルを効率的に1品で摂れるスープのレシピ47品を紹介する。

資料毎の状態
番号 種別 場所(背ラベル) 状態 資料番号
1 大須賀館
一般
家庭
(596 ウ (23))
所蔵があります 510779549