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40代で体脂肪率14%の料理研究家が実践する筋肉をつくるスープ
ヨンジュウダイ デ タイシボウリツ ジュウヨンパーセント ノ リョウリ ケンキュウカ ガ ジッセン スル キンニク オ ツクル スープ
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貸出件数:0
著者 |
牛尾 理恵/著
ウシオ リエ |
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出版者 |
東京:河出書房新社 カワデ ショボウ シンシャ |
2019年10月 | |
その他 |
【NDC1】596 【サイズ】21cm 【ページ数】111p 【価格】¥1,400 【刊行形態】単品 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-309-28759-1 【件名】スープ(スープ) |
内容紹介 | 肉がメインのスープ、大豆・大豆製品・豆のスープ、魚・貝の缶詰を使ったスープ…。筋肉をつくるのに必要なタンパク質、ビタミン、ミネラルを効率的に1品で摂れるスープのレシピ47品を紹介する。 |
番号 | 館 | 種別 | 場所(背ラベル) | 状態 | 資料番号 |
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1 | 大須賀館 |
一般 |
家庭 (596 ウ (23)) |
所蔵があります | 510779549 |