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ｹﾝｺｳｺﾂﾊｶﾞｼｽﾄﾚｯﾁ

ｸﾋﾞｶﾀｺｼﾉｲﾀﾐｶﾗﾀﾞﾉﾌﾁｮｳｶﾞｷｴﾙ

予約数：0 貸出可能数：0 貸出件数：1

書誌詳細について
著者	杉田　一寿／監修ｽｷﾞﾀｶｽﾞﾄｼ若林　孝誌／監修ﾜｶﾊﾞﾔｼﾀｶｼ
版表示	新版
出版者	東京：マイナビ出版ﾏｲﾅﾋﾞｼｭｯﾊﾟﾝ
	2020年01月
その他	【NDC１】498.3 【サイズ】21cm 【ページ数】153p 【価格】¥1,480 【刊行形態】単品【利用対象】一般【ISBN】978-4-8399-7215-8 【件名】健康法(ｹﾝｺｳﾎｳ)
注記	【版・書誌的来歴注記】初版:マイナビ 2015年刊
内容紹介	体幹部に張り付いて、硬く動きの悪くなった肩甲骨をはがせば、体が変わる! 健康になる! 難しい動きもなく、短時間で体の改善を行える「肩甲骨はがしストレッチ」をはじめ、腰痛に効く骨盤&股関節ストレッチなどを紹介。

内容一覧
番号	タイトル	著者・アーティスト
1	首、肩、腰の痛み、体の不調が消える! ｸﾋﾞｶﾀｺｼﾉｲﾀﾐｶﾗﾀﾞﾉﾌﾁｮｳｶﾞｷｴﾙ
2	新版

資料毎の状態
番号	館	種別	場所（背ラベル）	状態	資料番号
1	大東館	一般	一般棚15 （498.3 ｹ）	貸出中です	311279053

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