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ｼﾞﾝｾｲｵｶｴﾙｽｷﾏﾀｸﾄﾚ

ｷﾚｲﾅｶｱﾁｬﾝｵｱｷﾗﾒﾅｲ

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書誌詳細について
著者	MONA／著ﾓﾅ
出版者	東京：主婦の友社ｼｭﾌﾉﾄﾓｼｬ
	2021年01月
その他	【NDC１】595.6 【サイズ】21cm 【ページ数】127p 【価格】¥1,300 【刊行形態】単品【利用対象】一般【ISBN】978-4-07-446084-7 【件名】瘦身法(ｿｳｼﾝﾎｳ)
内容紹介	“ながら”と“すきま”は美の習慣の土台! 産後1年で15kgやせたママダイエッターが、すきま時間でできるおうちトレーニングを紹介。ダイエット成功のコツや、気になる部分をケアできるマッサージ&ストレッチも収録。

内容一覧
番号	タイトル	著者・アーティスト
1	きれいな母ちゃんをあきらめない! ｷﾚｲﾅｶｱﾁｬﾝｵｱｷﾗﾒﾅｲ

資料毎の状態
番号	館	種別	場所（背ラベル）	状態	資料番号
1	大須賀館	一般	家庭（595.6 ﾓ）	所蔵があります	510588908

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