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ﾅｶﾉｼﾞｪｰﾑｽﾞｼｭｳｲﾁﾉｳﾝﾃﾝｼﾞｭﾐｮｳｵﾉﾊﾞｽﾄﾞﾗｲﾊﾞｰﾀｲｿｳ

ｲﾁﾆﾁｻﾝﾌﾟﾝｸﾙﾏﾃﾞﾓｲｴﾃﾞﾓﾃﾞｷﾙｵﾃｶﾞﾙｽﾄﾚｯﾁ

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書誌詳細について
著者	中野　ジェームズ修一／著ﾅｶﾉｼﾞｪｰﾑｽﾞｼｭｳｲﾁ
出版者	東京：主婦の友社ｼｭﾌﾉﾄﾓｼｬ
	2021年01月
その他	【NDC１】681.3 【サイズ】21cm 【ページ数】126p 【価格】¥1,400 【刊行形態】単品【利用対象】一般【ISBN】978-4-07-446144-8 【件名】交通安全(ｺｳﾂｳｱﾝｾﾞﾝ)
内容紹介	日本一のフィジカルトレーナーが、一生安全に運転するための体操を紹介。ドライブの休憩時に車のステップや座席を使って行える体操と、室内で行って運転技能を高めるための体操をレベル別に解説する。

内容一覧
番号	タイトル	著者・アーティスト
1	1日3分!車でも家でもできるお手軽ストレッチｲﾁﾆﾁｻﾝﾌﾟﾝｸﾙﾏﾃﾞﾓｲｴﾃﾞﾓﾃﾞｷﾙｵﾃｶﾞﾙｽﾄﾚｯﾁ

資料毎の状態
番号	館	種別	場所（背ラベル）	状態	資料番号
1	大東館	一般	般16B・17B （681.3 ﾅ）	所蔵があります	311320261

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