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ﾊｼﾞｵｶｸﾉｶﾞｺﾜｲｶﾗｶｲﾎｳｻﾚﾙﾎﾝ

ｼﾞｺｺｳﾃｲｶﾝｵﾀｶﾒﾃｼﾞﾌﾞﾝﾗｼｸｲｷﾙﾚｯｽﾝ

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書誌詳細について
著者	イルセ・サン／著ｲﾙｾｻﾝ枇谷　玲子／訳ﾋﾀﾞﾆﾚｲｺ
出版者	東京：誠文堂新光社ｾｲﾌﾞﾝﾄﾞｳｼﾝｺｳｼｬ
	2024年04月
その他	【NDC１】146.8 【サイズ】19cm 【ページ数】190p 【価格】¥1,600 【刊行形態】単品【利用対象】一般【ISBN】978-4-416-52301-8 【件名】心理療法(ｼﾝﾘﾘｮｳﾎｳ)
注記	【原書名注記】原タイトル:Sig hej til din skam
内容紹介	「恥」がどのように生まれるのか、そして、「恥」に働きかけ、より自由な心を手に入れるにはどうすればいいのかをわかりやすい言葉で解説する。「恥」から解放されるエクササイズ、自己診断テストも掲載。

内容一覧
番号	タイトル	著者・アーティスト
1	自己肯定感を高めて、自分らしく生きるレッスンｼﾞｺｺｳﾃｲｶﾝｵﾀｶﾒﾃｼﾞﾌﾞﾝﾗｼｸｲｷﾙﾚｯｽﾝ
2	Say Hello to Your Shame-and goodbye to your fear that something is wrong with you

資料毎の状態
番号	館	種別	場所（背ラベル）	状態	資料番号
1	大須賀館	一般	哲学（146.8 ｻ）	所蔵があります	510714611

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