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書誌詳細について

著者	隅田　咲／著 ｽﾐﾀﾞ ｻｷ
出版者	東京：サンマーク出版 ｻﾝﾏｰｸ ｼｭｯﾊﾟﾝ
	2024年05月
その他	【NDC１】595.6 【サイズ】21cm 【ページ数】127p 【価格】¥1,400 【刊行形態】単品 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-7631-4113-2 【件名】瘦身法(ｿｳｼﾝﾎｳ)
内容紹介	背骨をしぼりあげた姿勢を1分間キープすることで、ほぼ動かずに体を、脂肪溜め込みモードからやせモードへと変える「やせる背骨しぼり」を写真で紹介。ボディメイクエクササイズも収録する。動画を視聴できるQRコード付き。

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