詳細情報です。

選択したタイトルの詳細情報です。
行いたい処理をクリックしてください。

ｽﾞｶｲﾎﾝﾄｳﾜｽｺﾞｲﾗｼﾞｵﾀｲｿｳｹﾝｺｳﾎｳ

ｲﾁﾊﾞﾝｶﾝﾀﾝﾆﾃﾞｷﾃｶﾗﾀﾞﾆﾖｸｷｸ

予約数：0 貸出可能数：1 貸出件数：0

書誌詳細について
著者	湯浅　景元／監修ﾕｱｻｶｹﾞﾓﾄラジオ体操研究会／本文・構成ﾗｼﾞｵﾀｲｿｳｹﾝｷｭｳｶｲ
出版者	東京：中経出版ﾁｭｳｹｲｼｭｯﾊﾟﾝ
	2007年07月
その他	【NDC１】781.4 【サイズ】21cm 【ページ数】126p 【価格】¥1,200 【刊行形態】単品【利用対象】一般【ISBN】978-4-8061-2775-8 【件名】ラジオ体操(ﾗｼﾞｵﾀｲｿｳ)
内容紹介	軽い運動だと思われがちなラジオ体操。実は、1日に必要な運動量の5分の1から3分の1を消費する。運動不足にうってつけなラジオ体操の正しいやり方と、症例別に、いつでもどこでもできる簡単運動を紹介。

内容一覧
番号	タイトル	著者・アーティスト
1	一番かんたんにできて、カラダによく効く! ｲﾁﾊﾞﾝｶﾝﾀﾝﾆﾃﾞｷﾃｶﾗﾀﾞﾆﾖｸｷｸ

資料毎の状態
番号	館	種別	場所（背ラベル）	状態	資料番号
1	大東館	一般	一般18・19 （781.4 ｽ）	所蔵があります	310731724

内容一覧