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朝のスッキリ1分ヨガ&夜のゆるゆる3分ヨガ

アサ ノ スッキリ イップン ヨガ アンド ヨル ノ ユルユル サンプン ヨガ
キレイなカラダにしなやかな心!
キレイ ナ カラダ ニ シナヤカ ナ ココロ
予約数:0 貸出可能数:1 貸出件数:0
書誌詳細について
著者 深堀 真由美/監修
フカボリ マユミ
シダ エリ/絵
シダ エリ
出版者 東京:PHP研究所
ピーエイチピー ケンキュウジョ
2009年01月
その他 【NDC1】498.34 【サイズ】19cm 【ページ数】127p
【価格】¥900 【刊行形態】単品 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-569-70614-6 【件名】ヨガ(ヨガ)
内容紹介 きれいになりたい、やせたい、健康になりたいなど、いろいろな願いをかなえてくれるヨガ。朝のちょっとした時間にたった1分でからだをほぐす朝ヨガ、1日の疲れをしっかりとる3分間の夜ヨガを、イラストとともに紹介。

内容一覧
番号 タイトル 著者・アーティスト
1 キレイなカラダにしなやかな心!
キレイ ナ カラダ ニ シナヤカ ナ ココロ

資料毎の状態
番号 種別 場所(背ラベル) 状態 資料番号
1 大須賀館
一般
自然科学
(498.34 ア)
所蔵があります 510608151