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朝のスッキリ1分ヨガ&夜のゆるゆる3分ヨガ
アサ ノ スッキリ イップン ヨガ アンド ヨル ノ ユルユル サンプン ヨガキレイなカラダにしなやかな心!
キレイ ナ カラダ ニ シナヤカ ナ ココロ
予約数:0
貸出可能数:1
貸出件数:0
著者 |
深堀 真由美/監修
フカボリ マユミ シダ エリ/絵 シダ エリ |
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出版者 |
東京:PHP研究所 ピーエイチピー ケンキュウジョ |
2009年01月 | |
その他 |
【NDC1】498.34 【サイズ】19cm 【ページ数】127p 【価格】¥900 【刊行形態】単品 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-569-70614-6 【件名】ヨガ(ヨガ) |
内容紹介 | きれいになりたい、やせたい、健康になりたいなど、いろいろな願いをかなえてくれるヨガ。朝のちょっとした時間にたった1分でからだをほぐす朝ヨガ、1日の疲れをしっかりとる3分間の夜ヨガを、イラストとともに紹介。 |
番号 | タイトル | 著者・アーティスト |
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1 |
キレイなカラダにしなやかな心! キレイ ナ カラダ ニ シナヤカ ナ ココロ |
番号 | 館 | 種別 | 場所(背ラベル) | 状態 | 資料番号 |
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1 | 大須賀館 |
一般 |
自然科学 (498.34 ア) |
所蔵があります | 510608151 |