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40代で体脂肪率14%の料理研究家が実践する筋肉をつくるスープ
著者名: 牛尾 理恵/著
出版者: 東京:河出書房新社
出版年: 2019年10月
ISBN: 978-4-309-28759-1
その他: 【NDC1】596 【サイズ】21cm 【ページ数】111p
【価格】¥1,400 【刊行形態】単品 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-309-28759-1 【件名】スープ(スープ)
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内容紹介

肉がメインのスープ、大豆・大豆製品・豆のスープ、魚・貝の缶詰を使ったスープ…。筋肉をつくるのに必要なタンパク質、ビタミン、ミネラルを効率的に1品で摂れるスープのレシピ47品を紹介する。

蔵書情報

蔵書数:1 予約数:1 貸出可:0
貸出中:1
No 場所 種別 状態
1 大須賀館 家庭 (596 ウ 2) 一般 予約資料です

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