40代で体脂肪率14%の料理研究家が実践する筋肉をつくるスープ
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著者名： 牛尾　理恵／著
出版者： 東京：河出書房新社
出版年： 2019年10月
ISBN： 978-4-309-28759-1
その他： 【NDC１】596 【サイズ】21cm 【ページ数】111p
【価格】¥1,400 【刊行形態】単品 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-309-28759-1 【件名】スープ(ｽｰﾌﾟ)
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内容紹介

肉がメインのスープ、大豆・大豆製品・豆のスープ、魚・貝の缶詰を使ったスープ…。筋肉をつくるのに必要なタンパク質、ビタミン、ミネラルを効率的に1品で摂れるスープのレシピ47品を紹介する。

蔵書情報

蔵書数：1 予約数：0 貸出可：1
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No 館 場所 種別 状態
1 大須賀館 家庭 （596 ｳ (23)） 一般 所蔵があります