カラダが10歳若返るリセット姿勢
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著者名： KAORU／監修
出版者： 東京：エクシア出版
出版年： 2022年11月
ISBN： 978-4-910884-03-5
その他： 【NDC１】498.3 【サイズ】21cm 【ページ数】159p
【価格】¥1,400 【刊行形態】単品 【利用対象】一般 【ISBN】978-4-910884-03-5 【件名】姿勢(ｼｾｲ)
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内容紹介

「正しい姿勢」がわからないとエクササイズをしても効果は半減!? カラダの仕組みを解説するとともに、カラダをほぐして姿勢をリセットするエクササイズ、リセット姿勢を定着させるエクササイズを紹介する。チェック欄あり。

蔵書情報

蔵書数：1 予約数：0 貸出可：1
貸出中：0
No 館 場所 種別 状態
1 大須賀館 自然科学 （498.3 ｶ） 一般 所蔵があります